Запорожцев приглашают на бесплатные занятия йогой
Підтримай IPnews
1 октября в 9:00 в Дубовой Роще пройдут бесплатные традиционные занятия йогой. В программе мероприятия: – Хатха йога и пранаяма (асаны и дыхательные техники) – Йога нидра – Мантра медитация – Чай, вкусняшки и общение С собой необходимо взять: – коврик или подстилку для занятия – воду для питья – при желании – фрукты или […]
1 октября в 9:00 в Дубовой Роще пройдут бесплатные традиционные занятия йогой.
В программе мероприятия:
– Хатха йога и пранаяма (асаны и дыхательные техники)
– Йога нидра
– Мантра медитация
– Чай, вкусняшки и общение
С собой необходимо взять:
– коврик или подстилку для занятия
– воду для питья
– при желании – фрукты или ягоды для пикника
Все желающие встречаются у входа в Дубовую Рощу около кольца на Набережной в 8:30. Занятия проводятся бесплатно, – сообщают организаторы.