Врач рассказал, какой овощ предотвращает рак

Обычные помидоры помогут предотвратить онкологические заболевания. Об этом рассказал онколог Андрей Якобчук. Врач советует наедаться томатами, пока – сезон.

Андрей Якобчук говорит – помидор снижает вероятность возникновения рака. Это подтверждают многочисленные исследования.

“Вещества, которые придают вот этот самый красный цвет – ликопины. Вот как раз в них выражено антионкологическое действие. Как онколог, как хирург, считаю, что лучше помидора продукта нет”, – говорит онколог-маммолог Андрей Якобчук.

Онколог советует ежедневно съедать по два-три помидора – и тогда риск заболеть раком значительно уменьшится. Стоит добавить, что на основе ликопина фармацевты даже изготовляют растительные антиоксиданты, призванные защищать организм от рака. А еще томаты богаты витамином С.

“100 гр. помидоров содержит почти треть суточной нормы витамина С. То есть, съев, например 200 гр. томатов, вы можете обеспечить половину суточной нормы в витамине С”, – говорит гастроэнтеролог Инна Бутько.

Помидоры улучшают работу сердца, помогают желудочно-кишечному тракту и укрепляют нервную систему.

Врачи говорят, что красные помидоры полезнее желтых. И чем темнее помидор, тем лучше для здоровья.

Читайте также: Без линеек и родителей: стало известно, как пройдет 1 сентября у запорожских школьников

Хотите быть в курсе событий в Украине и мире, следите за нами в Фейсбук и на канале в Telegram.