Без дорогих лекарств: врач назвал пять действенных способов защиты от коронавируса
Підтримай IPnews
Полоскание горла хлоргексидином и приём витамина Д могут стать действенными мерами по защите организма от коронавируса. Об этом заявил немецкий врач Михаэль Фельд. По его словам, больше всего риску заболеть подвержены люди с ослабленным иммунитетом.
Как передает “Профиль”, способами профилактики заболевания являются гигиена рук, частые прогулки на свежем воздухе, а также здоровый сон. Медик подчеркнул, что спать нужно не менее 8 часов в сутки. Кроме того, он посоветовал дополнительно принимать витамин Д. Рекомендуемая суточная доза не должна превышать 2000 МЕ.
Помимо этого, не следует забывать о важности употребления овощей и фруктов. Содержащиеся в них витамины и микроэлементы обеспечат хорошую поддержку иммунной системе.
Еще одним важным способом защиты от коронавируса является полоскание горла. При первых признаках першения медик рекомендовал использовать раствор хлоргексидина.
