Синоптики рассказали, когда в Украине резко похолодает
Підтримай IPnews
Украинцам обещают раннюю осень после аномальной жары.
С 7-8 августа в Украине ожидается снижение температуры воздуха.
Об этом сегодня во время пресс-конференции сообщила заместитель отдела климатических исследований и долгосрочных прогнозов Украинского научно-исследовательского метеорологического института НАНУ Вазира Мартазинова
“Понижение (температуры, – ред.) в августе мы ожидаем примерно 7-8 числа… Это будет кратковременно, потом температура снова повысится, но не достигнет 34-35 градусов, а будет в пределах 30 градусов… Дальше по сути начинается осень, где-то с середины августа температурный режим уже не будет достигать таких высоких температур”, – заявила Мартизанова.
По ее словам, похолодание придет с запада и может сопровождаться штормовыми явлениями из-за резких перепадов температур. Наибольшее похолодание следует ожидать в конце месяца. Вместе с тем, среднемесячная температура в сентябре составит 17-20 градусов выше нуля.
По данным Укргидрометцентра, 4 августа во Львовской, Тернопольской, Хмельницкой, Черновицкой, Ивано-Франковской и Закарпатской областях удерживается температура на уровне +35-37°, 5 августа такая же температура ожидается в центральных, южных и восточных областях, на остальной территории – от +30 до +32 градусов, на западе – грозы и дожди.
Как спастись от жары на работе, если нет кондиционера: 10 советов
- Одевайтесь в просторную воздухопроницаемую одежду из светлых натуральных тканей.
- Повесьте на окна шторы или жалюзи. Знающие люди утверждают, что попадающий в помещение солнечный свет поднимает температуру на 3-10 градусов, да еще и создает парниковый эффект.
- Принесите из дома вентилятор или устройте в помещении сквозняк (сидеть на нем совсем не обязательно). Кстати, вот вам такой лайфхак: если возле вентилятора поставить пару бутылок с замороженной водой, можно создать эффект кондиционера.
- Пейте больше воды и зеленого чая, меньше кофе.
- Ешьте легкую пищу, введите в ежедневный рацион больше сезонных овощей и фруктов.
- Делайте технические перерывы: 15 минут через каждые час-полтора работы. Не сидите на месте – пройдитесь хотя бы по коридору или по лестнице.
- Каждый час мойте руки в прохладной воде и смачивайте мочки ушей.
- Поставьте на свой рабочий на стол аквариум или стакан с водой. Жидкость будет испаряться и немного охлаждать воздух.
- Принесите на работу пульверизатор и периодически опрыскивайте холодной водой воздух вокруг себя и офисные растения.
- Если без встреч в городе не обойтись, запланируйте их с утра, пока солнце не раскалило воздух. И не забудьте в дорогу взять бутылку воды и влажные салфетки.