Катя Осадчая посоветовала 7 дел, которыми следует заняться во время карантина

В Украине карантин длится уже неделю и многим людям начало надоедать сидеть дома. В связи с этим, в популярной сети Instagram создался флешмоб, в котором знаменитости призывают своих подписчиков не покидать дома без крайней необходимости и для того, чтобы им было не так скучно на карантине, звезды пишут посты, в которых советуют сериалы/фильмы для просмотров, или чем занять себя в свободное время. Так, известная телеведущая Катя Осадчая составила список полезных дел, которыми можно заняться на карантине.

“Оставаться дома – требование и необходимость. А как проводить время на карантине с пользой? Напишите список дел для себя и детей”, – написала Осадчая.

Чем заняться во время карантина по рекомендациям телеведущей:

• Перебрать все вещи. От одежды до канцелярии – по методу Мари Кондо и ее магической уборки. Эта книга японского мастера уборки стала бестселлером во всем мире. По этому методу Осадчая разобрала уже часть вещей и не планирует останавливаться. Книгу “Магическая уборка” можно прочитать онлайн.
• Заняться спортом. Телеведущая считает, что даже те, кто обычно не занимаются спортом, сейчас должны выделить ему хотя бы по 5 минут каждое утро. В интернете есть множество видео, по которым можно заниматься. Главное захотеть.
• “Сходить” в театр дома. Метрополитен опера, Венская и другие известные оперы и театры сейчас предоставляют бесплатный доступ к своим спектаклям. Заходите на сайт театра, в котором хотели побывать, и наслаждайтесь просмотром.
• Google Arts & Culture. Сайт и удобное приложение, где опубликовано большое количество произведений искусства из разных музеев мира. Также телеведущая порекомендовала после просмотра составить себе список музеев, которые нужно посетить после завершения карантина.
• Изучить иностранный язык. Если вы хотели подтянуть английский, французский или любой другой язык, сейчас у вас точно найдется на это время. Осадчая дала эффективную рекомендацию, как подтянуть словарный запас: каждое утро расклеивать по дому по 15 слов, учить их в течение дня, повторять вечером перед сном, а на следующий день составлять с этими словами предложения.
• Вспомнить хобби детства. Например ведущая в детстве плела макраме, вышивала и вязала. И пока есть свободное время хочет вспомнить вязание.
• Смотреть любимые телепрограммы. Теперь, когда вы дома, любимую программу уж точно не пропустите.

View this post on Instagram

Залишатися вдома — вимога й необхідність. А як проводити час на карантині з користю? Напишіть список справ для себе та дітей. ⠀ Заняття з дітьми заслуговують на окремий пост, напишу про це згодом. А поки рекомендую: ⠀ ✔️ розібрати всі речі — від одягу до кулькових ручок — за методом Марі Кондо та її магічного прибирання. Ця однойменна книга японської майстрині прибирання стала бестселером у всьому світі, адже метод справді дієвий. Я вже розібрала за ним частину речей і планую це зробити знову. Хоча у своїй книзі Марі дає на це пів року, зараз, під час карантину, ми можемо впоратися швидше. «Магічне прибирання» доступна онлайн. ⠀ ✔️ спорт. Навіть ті, хто зазвичай не займаються спортом, нині мають приділяти йому хоча б по 5 хвилин щоранку. В мережі є безліч п’ятихвилинних вправ для преса, деякі з них я вже взяла на озброєння. З такими простими вправами за три тижні у нас точно вималюються кубики. ⠀ ✔️ «сходити» до театру вдома. Метрополітен опера, Віденська опера та інші найвідоміші опери й театри зараз надають безкоштовний доступ до своїх вистав. Заходьте на сайт театру, в якому мріяли побувати, й насолоджуйтеся переглядом. ⠀ ✔️ Google Arts & Culture. Сайт і зручний додаток для смартфона чи планшета, де опубліковано величезну кількість творів мистецтва з різних музеїв світу. Картини можна шукати за музеями, епохами, напрямами чи митцями. Не забудьте скласти собі список тих музеїв, куди потрібно обов’язково поїхати після завершення пандемії. ⠀ ✔️ вивчити іноземні мови. Якщо ви мріяли підтягнути англійську чи французьку або нарешті опанувати португальську, зараз саме час це зробити. Рекомендую щоранку розклеювати по дому по 15 слів, вчити їх протягом дня, повторювати ввечері перед сном, а наступного дня складати з цими словами речення. І так постійно. За час карантину ваш словниковий запас суттєво зросте. ⠀ ✔️ згадати захоплення дитинства. Я в дитинстві плела макраме, вишивала й в’язала. Потім на все бракувало часу. Зараз хочу згадати в’язання.😅 ⠀ ✔️ переглядати улюблені програми. Тепер, коли ви вдома, улюблену програму вже точно не пропустите. Тому зустрічаємося сьогодні о 23:30 на 1+1 «Світське життя». В ефірі щосуботи! #карантин #язалишаюсьвдома #залишаюсьвдома

A post shared by Katya Osadcha (@kosadcha) on Mar 21, 2020 at 9:53am PDT

Фото: Instagram.

Читайте также: Зима вернулась: столицу засыпало снегом.

Хотите быть в курсе событий в Украине и мире, следите за нами в Фейсбук и на канале в Telegram.