Перец чили и чеснок помогают сердцу

Российские и китайские учёные  провели исследование  и пришли к выводу: чеснок является мощным средством для борьбы с опасными сосудистыми заболеваниями, включая инфаркт и инсульт

Как сообщает Chinese Journal of Natural Medicines, это растение не дает холестерину накапливаться на внутренних стенках сосуда. Так же сообщается, что лекарства на основе чеснока смогут устранять атеросклеротические бляшки, а также поддерживать нормальное функционирование кровеносной системы. Есть мнение, что такие препараты не будут вызывать побочных эффектов, что позволит длительно их использовать.

А вот ученые из Средиземноморского неврологического института в Италии заявили, что перец чили снижает риск смерти от инфаркта и инсульта. В ходе наблюдений выснилось, что  у тех, кто употреблял чили не реже четырех раз в неделю, вероятность умереть от инсульта снижалась на 61%, от сердечного приступа – на 40%. Риск смерти от любых причин сокращался на 23%. При этом не имеет значение как вы питаетесь в общем.

Содержащийся в перце чил капсаицин улучшает функции сердца, снижает воспаления и даже замедляет распространение раковых клеток.

Читайте также