Андрей Разин похудел на 26 кг

 Создатель группы «Ласковый май» похудел на 26 килограмм за полгода соблюдения диеты. Причем, диета у Разина одна на двоих с примадонной российской эстрады Аллой Пугачёвой, потому как доктор у них один и тот же, пишут СМИ.

Как сообщается, диета состоит в дробном питании небольшими порциями строго по часам. Основа блюд – белки. Мучное, сладкое и солёное – под запретом. Кроме того, нужно пить много чистой воды и не употреблять пищу после 18-00.

На таком питании Разин похудел за первый месяц на 6кг, а за полгода на 26 килограмм.

Останавливаться не собирается, хочет быт подтянутым как Президент РФ.

Кстати, как отмечают СМИ, Пугачева, следуя советам врача, похудела за 2 месяца на 20 кг.

Читайте также