Как избавиться от сосудистых звездочек раз и навсегда

Фото: Фото из открытых источников

Сосудистые звездочки — те маленькие фиолетовые скопления, которые появляются прямо под поверхностью кожи — обычно связаны с процессом старения. Тем не менее, Томас Эйдсон, доктор медицинских наук, считает, что сосудистые звездочки могут появиться уже в подростковом возрасте. Обычно они появляются в возрасте от 20 до 40 лет и становятся более заметными с возрастом. Доктор Брэндон Кэмп отмечает, что сосудистые звездочки не следует путать с варикозным расширением вен, которые «с большей вероятностью вызывают симптомы хронической венозной недостаточности, такие как боль, ломота или ощущение тяжести в ногах».

Томас Эйдсон, доктор медицинских наук, врач семейной медицины, имеющий двойную сертификацию, и специалист по венозным заболеваниям.

Брэндон Кэмп, доктор медицины, дерматолог, имеющий двойную сертификацию, работает в Нью-Йорке.

Хотя обычно это не вызывает беспокойства (хотя в редких случаях они могут быть признаком серьезных проблем со здоровьем), сосудистые звездочки, безусловно, могут быть неприятностью. Вот почему мы спросили Эйдсона и Кэмпа, как избавиться от них или, по крайней мере, предотвратить их ухудшение. Помимо возраста, генетика играет роль в возникновении сосудистых звездочек и варикозного расширения вен. По этой причине Кэмп отмечает, что «не все сосудистые звездочки можно предотвратить». Беременность, солнечные повреждения, сидячий образ жизни и травмы также могут ухудшить их внешний вид.

Поскольку никто из нас не застрахован от этих нежелательных изменений цвета, продолжайте читать советы Эйдсона и Кэмпа о том, как избавиться от сосудистых звездочек.

Принимайте добавки диосмина

По словам Эйдсона, сосудистые звездочки являются результатом ослабления или повреждения маленьких клапанов в вене. Чтобы поддержать проницаемость, эластичность и венозный тонус капилляров, он рекомендует принимать добавки диосмина, но, конечно, не без предварительной консультации с врачом. «Диосмин не одобрен FDA, поэтомупациенты должны использовать его с осторожностью », — добавляет Кэмп.

Носите компрессионные чулки

По словам Эйдсона, поддержание нормального или пониженного венозного давления может предотвратить образование сосудистых звездочек или уменьшить их внешний вид. Для этого он и Кэмп предлагают носить компрессионные носки или чулки, поскольку они поддерживают нормальную функцию вен ног и предотвращают повышение венозного давления.

«Компрессионные чулки оказывают постоянное давление на ноги, чтобы стимулировать кровоток обратно к сердцу», — говорит Кэмп. Вы можете носить их в течение дня и снимать, когда вернетесь домой или ложитесь спать. Их также обычно используют после лечения сосудистых звездочек в офисе, чтобы добиться наилучших возможных результатов и минимизировать побочные эффекты, «такие как обесцвечивание, образование новых сосудов и рецидивы».

Не оставайтесь в одной позе слишком долго

Вы когда-нибудь чувствовали онемение в ногах и пояснице после того, как просидели на диване слишком много? По словам Кэмпа, если оставаться в одном положении — сидя или стоя — слишком долго, это может усугубить эффект сосудистых звездочек, заставляя кровь оседать, а не течь должным образом. «Делайте быстрый перерыв каждые 30 минут или около того, чтобы двигаться и работать над накачивающим действием мышц ног».

Если вы работаете за столом, подумайте о смене положения сидя и стоя несколько раз в течение дня, чтобы кровь в ногах текла.

Попробуйте экстракт конского каштана

По словам Эйдсона, семя конского каштана содержит активное соединение под названием эсцин, которое, как полагают, поддерживает структуры вен и клапанов. Возможно, это вообще может предотвратить образование сосудистых звездочек. Добавьте полный объем пипетки в две унции воды и пейте два-три раза в день между приемами пищи.

«В Кокрановском отчете 2012 года говорится, что экстракт может быть полезным в качестве краткосрочного лечения симптомов, связанных с венозной недостаточностью, но необходимы более масштабные исследования для подтверждения его эффективности», — добавляет Кэмп. Опять же, важно, чтобы вы уведомили своего врача, прежде чем добавлять какие-либо добавки в свой рацион.

Делайте упражнения

По тем же причинам Кэмп предлагает регулярно заниматься спортом. «Точно так же регулярная физическая активность усиливает накачивающее действие мышц ног». Не так важно, какую форму упражнений вы выберете, поэтому найдите то, что вам нравится — будь то бег, ходьба, йога, кроссфит и т. д. — и выполняйте это несколько раз в неделю.

Сделайте склеротерапию

Эйдсон и Кэмп приходят к выводу, что единственный способ полностью избавиться от сосудистых звездочек — это инъекции склеротерапии. Хотя процедура может иметь побочные эффекты, а именно воспаление и, иногда, образование тромбов, это один из немногих известных способов заставить исчезнуть сосудистые звездочки. Но что такое склеротерапия? Офисная процедура — это инъекция, которая заставляет сосуды разрушаться сами по себе. Затем тело растворяется и поглощает сосуды, и ваших сосудистых звездочек больше нет.

«Во время процедуры в вену вводится химическое вещество, которое заставляет ее закрыться, и вена превращается в рубцовую ткань и в конечном итоге исчезает», — говорит Кэмп. Другие методы лечения в офисе, такие как лазеры и эндовенозная абляция, используются реже.

Поднимите ноги

Еще один хороший профилактический совет — держать ноги приподнятыми. «Поднимите ноги во время работы или подложите под них подушку ночью во время сна, это противодействует силам гравитации и помогает крови возвращаться», — отмечает Кэмп. Это особенно хороший совет, если ваша работа требует много времени, проведенного за компьютером.

Используйте макияж для тела, если вас беспокоит внешний вид

Хорошо, это не лечение само по себе, но если вы стесняетесь сосудистых звездочек, можем ли мы предложить макияж тела, чтобы скрыть фиолетовые скопления? Вероятно, это скорее решение для особого случая, которое лучше всего использовать в сочетании с долгосрочными советами Эйдсона и Кэмпа. «В крайнем случае, можно использовать макияж, чтобы сделать сосудистые звездочки менее заметными», — говорит Кэмп. Он рекомендует бренд Dermablend, который специализируется на косметике для тела при таких кожных заболеваниях, как витилиго и варикозное расширение вен.

Эта формула из Сен-Тропе придает коже сияющий блеск, не похожий на тяжелый макияж. Кэмп добавляет, что вам следует наносить макияж на тело с помощью пудры, чтобы пигмент не попал на ткани. Большинство формул легко смываются водой с мылом.

Компания «Российские Медицинские Системы» специализируется на продаже косметологического, медицинского и массажного оборудования. Мы уже много лет занимаем лидирующую позицию на рынке косметологического оборудования. За эти годы мы завоевали доверие многих покупателей и продолжаем это делать, потому что мы работаем для клиентов, заботимся о них.