Как справиться с дефицитом цинка

Цинк – важный элемент, отвечающий за стабильную работу иммунной системы. Он быстро подавляет вирусы и опасные бактерии. Принимает участие во многих процессах, обеспечивает стабильный рост волос и ногтей, ускоряет заживление ран. Суточная норма цинка составляет 11 мг. Если возникнет дефицит цинка, тогда придется использовать препарат https://www.add.ua/cinkteral-50-tabletki-prep-cinku.html. С его помощью можно будет быстро довести содержания вещества в организме до нужного уровня.

Почему возникает дефицит цинка

Организм ежедневно расходует данный элемент. Значительно возрастает потребность в послеоперационный период, при сильных травмах, ожогах. Соответственно, без должных восполнений запасов, образуется дефицит цинка. Частично решить проблему позволяет правильно питание. Однако нынешний ритм жизни существенно усложняет соблюдение любых режимов питания.

Причин образования дефицита цинка достаточно много, выделим наиболее распространенные:

  • голодание;
  • отказ от мясных блюд;
  • проблемы с усвоением;
  • излишне белковая пища;
  • злоупотребление алкоголем;
  • диабет;
  • возрастные отклонения.

Как проявляется нехватка цинка

Недостаток этого элемента достаточно просто определить. Сбои возникают практически у всего организма. Сразу появляются проблемы с кожей. Образуется сыпь, различные покраснения и даже морщины. Раны и ссадины долго заживают.

Также начинает плохо работать иммунная система. Даже обычная простуда создает массу проблем. Могут проявиться различные хронические заболевания. Возрастает восприимчивость к вирусам и инфекциям.

Ухудшается состояние волос и ногтей. Замедляется их рост, теряется привлекательный вид. Ногти начинают слоиться и ломаться. Волосы быстро выпадать.

Однако самая распространенное проявление – это потеря веса. Ухудшаются вкусовые качества, пропадает аппетит. Все это приводит к похудению.

Как решить проблему с недостатком цинка в организме

Если в организме наблюдается недостаток цинка, в таком случае нужно заглянуть в онлайн аптеку Доброго дня. Здесь можно в любой момент приобрести препарат Цинктерал. Придерживаясь рекомендаций, представленных в инструкции, быстро решить проблему с цинком.

Представленная аптека – это отличное подспорье при любых заболеваниях. В любом момент можно заказать необходимые препараты, они будут доставлены в кратчайшие сроки. Помимо огромного ассортимента, всех клиентов ожидают выгодные цены, качественный сервис и профессиональная консультация, если такая требуется.