Запорожские участники украинского шоу поделились своими секретами

В последние годы направление уличного спорта воркаут стремительно набирает популярность. Поклонники этого типа тренировок есть не только в крупных городах, но и в небольших населенных пунктах, селах

Как показывает практика, спортсмены «из глубинки» ни в чем не уступают столичным и даже заграничным воркаутерам.

Яркий тому пример — команда из села Гоголевка (Веселовский район). Ее участники не только успешно выступают на соревнованиях высокого уровня, но и совсем недавно вернулись из Киева, где приняли участие в популярном шоу «Україна має талант».

О буднях воркаутера и поездке в столицу рассказал капитан команды Алексей Кушнир.

– Алексей, расскажите о вашей команде.

– Команда существует с 1 июля 2012 года. За это время ее состав претерпевал небольшие изменения. Сейчас это шесть человек от 17 до 22 двух лет. Я — самый старший участник. Нашей главной особенностью является не только правильное исполнение всех элементов, но и то, что в них, как правило, задействовано несколько человек: четыре, пять, даже шесть.

– Как рождаются элементы, которые вы выполняете?

– По-разному. Обычно берем какой-то уже известный элемент и усложняем его. Это всегда групповая работа. Кто-то придумает одно, другой дополнит.

– Найти подходящее место для воркаут-тренировок иногда непросто даже в городе. Как вы с этим справляетесь?

– Когда позволяет погода, мы тренируемся на улице. Своими силами сделали разборной переносной турник, который удобно перевозить. Используем его для тренировок, возим с собой на соревнования. Например, планируем задействовать его на турнире в Веселом.

– Как вам удалось попасть на шоу «Україна має талант»? Поездка в Киев — это ведь немалые траты.

– Нам помог народный депутат Украины, член парламентской фракции Партии регионов Артем Пшонка, за что ему большое спасибо! Это уже не в первый раз, когда Артем Викторович помогает нам попасть на соревнования. В прошлом году мы ездили на фестиваль в Днепропетровск, и организовать поездку тоже помог парламентарий. Такая поддержка воркаута очень важна!

– Поделитесь впечатлениями от выступления.

– Атмосфера была очень доброжелательная, остались только хорошие впечатления. После того как мы закончили выступление, Игорь Кондратюк сказал, что от сельской воркаут-команды ничего особенного судьи не ожидали. То, что мы показали, они действительно никогда раньше не видели. Отметили, что наши элементы действительно очень сложные, а выступление — захватывающее.

– Где еще ваша команда успела выступить за время своего существования?

– Выступали и на районном уровне — в Веселом, и на Всеукраинские, международные соревнования выезжали. Это и «Воркаут фест-2013» в Днепропетровске, и «Fresh Fest» в Севастополе. Там мы, кстати, не только выиграли бесплатную поездку на фестиваль в следующем году, но и «взорвали» публику — нас поддерживали как никакую другую команду. Уже 15 февраля планируем отправиться в Николаев, где пройдут соревнования «Workout Stile».

– Воркаут — довольно травмоопасный вид спорта.

– У членов нашей команды серьезных травм не было. Во многом это объясняется тем, что большинство наших элементов групповые, и каждый из членов команды страхует другого. А вообще мы — за безопасность. Лучше не выполнять такие элементы как «солнышко», например. Они, конечно, зрелищные, но травматизм высокий и последствия могут быть очень печальные.

– Что посоветуете начинающим воркаутерам?

– Начинайте с общей физической подготовки: отжимания, упражнения для пресса, скакалка. Со временем можно переходить на более сложные упражнения и элементы. И еще хочу сказать, что какой бы вид спорта вы не выбрали, это всегда хорошо. Спорт — это развитие своего тела, а где физическое развитие, там и нравственное, и духовное. Чем больше молодежи в спортзалах, тем меньше с пивом в подворотнях!